Hier erfahrt ihr, was in Eurer Stadt so los ist! 

Yoga als indische Tradition war ursprünglich lediglich als Vorbereitung auf die langen Meditationen gedacht. ✨ Doch mittlerweile gilt Yoga selbst als „Meditation in Bewegung“ wenn… Ja, wenn man sich nicht von den vielen Social Media Yoga Videos verunsichern lässt, die einen vor Neid erblassen lassen, ob der Figur wegen, der Akrobatik, Beweglichkeit oder Kraft die dort oft zu sehen sind. Ganz zu schweigen von den oft wahnsinnig schönen Kulissen. Aber all das ist eben NICHT Yoga (oder eben auch?)!😍 Yoga bedeutet im eigentlich Sinn das „Eins werden“ mit sich, mit dem Körper, dem Raum und der Zeit und dadurch in einen Zustand des inneren Friedens zu finden. Und dabei ist es egal, ob du dir deine Zehen ins Ohr stecken kannst oder einfach nur in der Shavasana liegst oder in der Berghaltung stehst. Es geht NULL darum, was du kannst, sondern lediglich darum zu erkennen, wer du BIST. 🫵🏻 Es geht darum zu erleben, wie das frei sein von Absichten, Meinungen und Überzeugungen und die ausschließliche Präsenz im Hier und Jetzt dich in einen Zustand von tiefer, innerer Ruhe und Frieden bringt, und dass DU es SELBST in der Hand hast, zu bestimmen, wie du dich und die Welt wahrnimmst.😍🫶🏻🌍 Yoga mit der Achtsamkeit auf die Bewegung und Atmung ausgeführt unterstützt dich dabei, in diesem Bestreben nach Selbstbestimmung und Frieden zu wachsen und diese Fähigkeiten mehr und mehr in deinen Alltag zu integrieren. Dadurch bleibt die Wirkung des Yoga nicht auf der Matte, sondern zeigt sich in deinem ganzen Leben.🪐 Deine Maike 🫶

https://youtu.be/Nt_FYZq8K1A?si=m34NKigrWDuURRaU

Bereits vor zwei Jahren haben wir in #Ahlen diese schicke Lehrküche eingerichtet. Mit modernster Technik und wie gewohnt in bester Qualität - alle Schränke mit #HPL - Oberflächen und die Arbeitsplatten aus massiver 20mm Kompaktplatte. Heute waren wir für Filmaufnahmen vor Ort und selbst nach zwei Jahren der Nutzung ist alles noch wie neu und ohne Reklamationen. Der Film wird in den nächsten Tagen geschnitten - hier vorab einige Fotos. #lehrküche #hauswirtschaft #schulküche #gesamtschule #küchentechnik #küche #kücheninspiration #Palstring #steinfurt #küchenhersteller